Jadłospis indywidualny

Wybierz ilość dni:

Wyczyść

Jeśli potrzebujesz indywidualnego planu żywieniowego dostosowanego do Twoich potrzeb,
preferencji i stylu życia, ta oferta jest dla Ciebie. Otrzymasz spersonalizowane menu, które
pomoże Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i dietetyczne. Każdy jadłospis jest tworzony w
oparciu o Twoje wyniki badań, tryb życia oraz smakowe upodobania, abyś mógł/mogła
cieszyć się zdrowym jedzeniem bez wyrzeczeń.

Dla kogo jest ta opcja?

✔️ Dla tych, którzy chcą mieć gotowy plan żywieniowy, dopasowany do ich stanu zdrowia i stylu życia,
✔️ Dla tych, którzy nie potrzebują konsultacji, bo już wiedzą, w jakim kierunku chcą działać, ale brakuje im konkretnego planu posiłków,
✔️ Dla osób z zaburzeniami hormonalnymi, chorobami tarczycy, PCOS, insulinoopornością lub po prostu dbających o zdrowe, zbilansowane odżywianie,
✔️ Świetny wybór, jeśli chcesz odciążyć głowę od codziennego planowania posiłków.

✨ Co otrzymujesz?

Jadłospis będzie dopasowany do:
🔹 Twojego zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników,
🔹 ewentualnych alergii, nietolerancji i wykluczeń pokarmowych,
🔹 rytmu dnia i preferencji kulinarnych (np. szybkie śniadania, obiady na wynos, kolacje bez mięsa).

Który wybrać?

👉 7 dniowy – jeśli chcesz spróbować czegoś nowego lub potrzebujesz szybkiego wsparcia na krótki czas,
👉 14 dniowy – jeśli zależy Ci na większej różnorodności i gotowym planie na dłużej.